약사가 챙겨온 오늘의 레터 미리 보기

Q. 아르기닌 먹으면 탈모가 온다던데… 대머리 되면 어떡하죠👩‍🦲✨”

A. 에이미의 답변

“아르기닌을 먹으면 탈모가 온다는 얘기가 들려서 걱정이신가요?”

먼저 ‘아르기닌’이 어떤 성분인지, 어떤 도움을 주는지 말씀드릴게요. 아르기닌은 아미노산의 일종으로 체내 합성과정을 통해 우리 몸에 필요한 산화질소 생성에 도움을 주는 성분이에요.🧚

산화질소 생성이라니, 좀 어렵죠? 산화질소는 항산화 물질로, 우리의 심장을 보호하고 콜레스테롤을 낮추는 역할을 해요! 여기에 혈류 개선, 근육 회복, 면역 향상, 성 기능 개선까지 아주 다양한 효능을 지니고 있답니다.😎

아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액의 순환을 도와주기 때문에 탈모가 생길 걱정은 하지 않아도 돼요. (오히려 모발의 성장에 도움을 줄 수도…)

하지만 아르기닌을 먹을 때 반드시 주의해야 할 점🚨도 있어요! [.....더 보기]

강혜진 | 건강레터 대표 약사

삼성병원 | 전공 약사
서울아산병원 | 문전 약국
경희대학교병원 | 문전 약국
중앙대학교 약학대학 | 수석 졸업

운동 효과를 향상시켜주는 영양소 추천💊

운동 효과를 높이기 위해 아르기닌을 드시는 분이 많을 텐데요. 이번엔 운동에 도움 되는 영양소도 함께 추천드리려고 해요! 각 영양소를 언제 먹으면 가장 좋은 지도 함께 알려드릴 테니 잘 따라와 주세요.💨

종합 비타민을 먹으면 간이 망가지나요?!😲

선택이 아닌 필수 영양제로 여겨지는 '종합 비타민💊'. 한 번에 많은 효과를 누릴 수 있다는 장점 덕분에 많은 분들이 찾으시죠! 하지만 제품마다 성분, 함량이 천차만별이라 이로 인한 부작용을 염려하는 분들도 계실 텐데요.